COME SCOPRIRE LA SARDEGNA ATTRAVERSO LO SPORT

La provincia di ORISTANO percorsa in MOTO o in MOUNTAINBIKE/ BICI da STRADA

 

Vieni a scoprire le bellezze della natura in Sardegna percorrendola lungo le coste o in montagna, immergendoti totalmente nella natura insieme ad una guida che ti mostrerà i luoghi più suggestivi da scoprire in sella alla tuo mezzo di locomozione, moto, mountain bike o la bici da strada/crono.

 

 

- ESPERIENZA -

Varie collaborazioni per la realizzazione di itinerari con la provincia di Oristano per il G.A.L del Montiferru per conto del tour operator (Sardinyan way).

Un mix di adrenalinico di caparbietà e innata curiosità che, insieme ad una manualità con i software, gps e conoscenza del territorio, hanno contribuito alla creazione di una serie di differenti itinerari, tali da soddisfare qualsiasi livello di esperienza e allenamento, gli itinerari a seguire sono stati realizzati in base ad una esperienza maturata e perfezionata anche tramite corsi e stage presso:

A.N.A.P. e "START 1" (società che realizza itinerari turistici in Sardegna).

 

dune di San Giovanni di Sinis  (Alfonso Canfora foto Alessio Contu 1991)

 

 

PERCORSI - MTB

UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A CHI MI HA ACCOMPAGNATO PER ANNI IN QUESTI SPLENDIDI PERCORSI :

CORRADO, SIMONE, MARCELLO, GIANPIERO, MASSIMO, ANTONIO, GIORGIO, CRISTIAN, LUCA, ROBERTO, RICCARDO, GIANMARIO, MASSIMILIANO, ANDREA, CARLO, MICHELE, DANIELA, IVO, SERGIO, EFISIO, ALESSIO,  ECC.

 

PERCORSO N°1 in MTB sul monte grighine

(Oristano-Palmasaborea-Ttiria-Siamanna-monte grighine-Siamanna-Tiria-Palmasarborea-Oristano)

PERCORSO DI 62 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 45%-COLLINA 5%- SALITA 25 % -DISCESA 25%

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PERCORSO N°2 in MTB sul monte arci

(Oristano-Palmasaborea-Tiria-Villaurbana-Tiria-Palmasarborea-Oristano)

PERCORSO DI 53 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 15%-COLLINA 5%- SALITA 55% -DISCESA 25%

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PERCORSO N°3 in MTB sul monte arci

(Oristano-Palmasaborea-Tiria-Palmasarborea-Oristano)

PERCORSO DI 37 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 50%- SALITA 30% -DISCESA 20%

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PERCORSO N°4 in MTB

(gara Zeddiani)

PERCORSO DI 28 KM GARA PIANURA 40%- SALITA 10% -DISCESA 10%- SINGLE TRACK 40%

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PERCORSI - BDS

 

SI RINGRAZIANO I MIEI COMPAGNI DI ALLENAMENTO PER AVERMI INSEGNATO AD USARE LA BICI DA STRADA

NEL MIGLIOR MODO POSSIBILE E SOPRATUTTO A COLTIVARE LA RESISTENZA ALLE FATICHE IMMANI CHE SI

COMPIONO IN UN ALLENAMENTO PER OTTERNERE DEI RISULTATI, CONDIVIDENDO INSIEME QUESTI

SPLENDIDI PERCORSI :

IN PRIMIS MIO CUGINO, L'ESEMPLARE ALFONSO PORCU

LUI PER PRIMO MI HA INCULCATO IL VERO CICLISMO, MI FATTO CONOSCERE LA VERA FATICA, L'ANDARE OLTRE LE PROPRIE POSSIBILITA'E COGLIERE LE TANTE OPPORTUNITA' E SODDISFAZIONI CHE SI POSSONO OTTENERE DA QUESTA STRAORDINARIA TIPOLOGIA DI SPORT NEL MONDO DELLE GARE.

A SEGUIRE GLI ESEMPI DI CONDIVISIONE DI ESPERIENZE UNICHE INDIMENTICABILI, GLI ALLENAMENI CON EMILIO, VALENTINO, ALESSIO, MARCO E NICOLA, ETTORE, BORIS, GIOVANNINO, GIORGIO, KIKKO, PAOLO, TONY, BOBO, CRISTIANO, GIUSEPPE, CICCIO, ANDREA, GIULIANO, FABIO, LUCA, GIANFRANCO, GABRIELE, MASSIMO, ENRICO, ARMANDO, PASQUALINO, GIANCARLO, EMILIANO, MAURIZIO, GIAMPIERO, FABRIZIO, E TUTTO IL GRUPPO DEL TRIATHLON DI ORISTANO.

 

PERCORSO n°1

(Oristano-Silì-Simaxis-rotonda Siamanna-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 30 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 85%-COLLINA 5%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°2

(Oristano-Donigala.-Nurachi-Riola-S'archittu-Rriola-Nurachi-Cabras-Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 55 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 75%-COLLINA 5%- SALITA 10 % -DISCESA 10%

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PERCORSO n°3

(Oristano-Torregrande-Cabras-Sansalvatore-Saneascoada-Putzuidu-Mandriola-Sa Roccatunda- Saneascoada-Sansalvatore-

Cabras-Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 67 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-COLLINA 10%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°4

(Oristano-Silì-Simaxis-rotonda di Siamanna-Tiria-Fenosu-pede montana -Uuras-SN.Arcidano-Terralba-Tanca Marchesa-

Arborea-Oristano)

PERCORSO DI 80 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 70%-COLLINA 20%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°5

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-Narbolia-Seneghe-Bonarcado-Milis-Seneghe-Narbolia-Riola-Nurachi-Cabras-

Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 71 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 60% - SALITA 23% - DISCESA 17%

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PERCORSO n°6

(Oristano-Pardunou-Siamaggiore-Bauladu-Milis-Bonarcado-Santulussurgiu-Seneghe-Narbolia-Riola-Nurachi-Donigala F.-

Oristano)

PERCORSO DI 73 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 20% - COLLINA 10% - SALITA 34% - DISCESA 36%

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PERCORSO n°7

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-S'archittu-Santa Caterina -Cuglieri-Santa Caterina-S'archittu-Riola-Nurachi-Cabras-

Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 81 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 10% - COLLINA 10% - SALITA 39% - DISCESA 41%

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PERCORSO n°8

(Oristano-Silì-Simaxis-Fordongianus -Diga di Busachi-Fordongianus-Villanovatruschedu-Ollastra-Sanverocongius-Simaxis-

Silì-Oristano)

PERCORSO DI 76 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 20% - SALITA 42% - DISCESA 38%

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PERCORSO n°9

(Oristano-Silì-Simaxis-rotonda di Siamanna-Tiria-pede montana-Marrubiu-Tanca Marchesa-Arborea-Oristano)

PERCORSO DI 58 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 75%-COLLINA 15%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°10

(Oristano-Cabras-Sansalvatore-Saneascoada-Riola-Nurachi-Donigala F.-Oristano)

PERCORSO DI 51 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 83%-COLLINA 10%- DISCESA 7%

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PERCORSO n°11

(Oristano-Torregrande-Sansalvatore-Riola-Nurachi-Cabras-Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 49 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 90%-COLLINA 5%- DISCESA 5%

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PERCORSO n°12

(Oristano-Silì-Solarussa-Tramazza-Milis-Narbolia-Sarroccatunda-Putzuidu-Saneascoada-Sansalvatore-Torregrande-Oristano)

PERCORSO DI 77 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 70%-COLLINA 15%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°13

(Oristano-Fenosu-Tiria-Mogoro-Simala-Ales-Usellus-Villaurbana-Siamanna-Simaxis-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 97 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 40%-SALITA 45%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°14

(Oristano-SilìI-Solarussa-Tramatza-Milis-Narbolia-Riola-Nurachi-Donigala F.-Oristano)

PERCORSO DI 52 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 50%-COLLINA 20%-SALITA 15%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°15

(Oristano-Torregrande-Sansalvatore-Isarutas-Riola-Nurachi-Donigala F.-Oristano)

PERCORSO DI 54 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-COLLINA 5%-SALITA 10%- DISCESA 5%

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PERCORSO n°16

(Oristano-Silì-Simaxis-Siamanna-VillaurbanaA-Usellus-Ales-Morgongiori-Uras-Sn.Arcidano-Terralba-Tanca Marchesa-

Arborea-Oristano)

PERCORSO DI 90 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 45%-SALITA 40%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°17

(Oristano-Donigala F.-Nuraxinieddu-Massama-Siamaggiore-Solarussa-Palmasarborea-Santagiusta-Oristano)

PERCORSO DI 30 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-SALITA 12%- DISCESA 8%

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PERCORSO n°18

(Oristano-Donigala F.-Zeddiani-Sanveromilis-Tramatza-Solarussa-Palmasarborea-Santagiusta-Oristano)

PERCORSO DI 38 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-SALITA 10%-COLLINA 2%- DISCESA 8%

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PERCORSO n°19 - VARIANTE PERCORSO n°18

(Oristano-Donigala F.-Zeddiani-Sanveromilis-Tramatza-Solarussa-Palmasarborea-Santagiusta-Cortebaccas-Oristano)

PERCORSO DI 38 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 82%-SALITA 10% - DISCESA 8%

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PERCORSO n°20

(Oristano-Fenosu-Tiria-Uras-Sn.Arcidano-Terralba-Marrubiu-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 72 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 71%-COLLINA 19%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°21

(Oristano-Silì-Simaxis-Siamanna-Villaurbana-Mogorella-Ruinas-Allai-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 77 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 50%-SALITA 35%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°22

(Oristano-Fenosu-Tiria-Santanna-S.Antonio di Santadi-Pistis-S.Antonio di Santadi-Sn.Arcidano-Terralba-Marrubiu-

Santagiusta-Oristano)

PERCORSO DI 98 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 90%-COLLINA 5%- DISCESA 5%

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PERCORSO n°23

(Oristano-Donigala F.-Zeddiani-Sanveromilis-Tramatza-Solarussa-Palmasarborea-Centro1 Sassu-Isbangius-Santanna-

Santagiusta-Oristano)

PERCORSO DI 75 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-SALITA 5%-COLLINA 5%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°24

(Oristano-Fenosu-Palmasarborea-Tiria-Santanna-Isbangius-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 46 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 85%-SALITA 3%-COLLINA 7%- DISCESA 5%

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PERCORSO n°25

(Oristano-Fenosu-Palmasarborea-Tiria-Isbangius-Tiria-Palmasarborea-Santagiusta-Cortebaccas-Oristano)

PERCORSO DI 48 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 82%-SALITA 4%-COLLINA 7%- DISCESA 7%

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PERCORSO n°26

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Siapiccia-Siamanna-Villaurbana-Mogorella-Ruinas-

Allai-(REDROAD)-Tiria-Palmasarborea-Santagiusta-Cortebaccas-Oristano)

PERCORSO DI 90 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 60%-SALITA 30%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°27 (CRONO)

(Oristano-Fenosu-Tiria-rotonda di Siamanna-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 36 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 93%-SALITA 4%- DISCESA 3%

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PERCORSO n°28

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-Narbolia-Seneghe-Milis-Tramatza-Solarussa-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 52 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-COLLINA- 5%-SALITA 10%- DISCESA 5%

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PERCORSO n°29

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-Putzuidu-Saneascoada-Riola-Nurachi-Donigala F-Oristano)

PERCORSO DI 52 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 95%-COLLINA- 3%- DISCESA 2%

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PERCORSO n°30

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-bivio di Narbolia (EREMITA)-Riola-Nurachi-Donigala F-Oristano)

PERCORSO DI 42 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 90%-SALITA 2%-COLLINA- 4%- DISCESA 4%

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PERCORSO n°31

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Villanovatruschedu-Fordongianus-Siamanna-Tiria-Fenosu-Oristano)

PERCORSO DI 58 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 40% - SALITA 30% -COLLINA 10% DISCESA 20%

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PERCORSO n°32

(Oristano-Fenosu-PALMASARBOREA-TIRIA-VILLAURBANA-TIRIA-PALMASARBOREA-FENOSU-Oristano)

PERCORSO DI 39 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 60% - SALITA 20% - DISCESA 20%

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PERCORSO n°33

(Siamanna-Tiria-Zuradili-Masongiu)

PERCORSO DI 20 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-COLLINA 10%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°34

(Putzuidu-Riola-Saneascoada-Riola-Putzuidu)

PERCORSO DI 27 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 95%-COLLINA 3%- DISCESA 2%

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PERCORSO n°35 (CRONO)

(Simaxis-rotonda di Siamanna-Siapiccia-Siamanna-Simaxis)

PERCORSO DI 13 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 98%- COLLINA 1%-DISCESA 1%

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PERCORSO n°36

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Villanovatruschedu-Fordongianus-PaulilatinoO-Bonarcado-Milis-Tramatza-Solarussa-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 78 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 30% - SALITA 40% - DISCESA 30%

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PERCORSO n°37

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Villanovatruschedu-Fordongianus-Allai-Ruinas-Villa S.Antonio-Eecovedu-

Usellus-Villaurbana-Siamanna-Simaxis-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 100 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 15% - SALITA 65% - DISCESA 20%

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PERCORSO n°38

(Oristano-Silì-Siamanna-Siamanna-Villaurbana-Mogorella-Villa S.Antonio-Laconi-Senis-Villa S.Antonio-Mogorella-

Villaurbana-Siamanna-Siamanna-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 109 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 10% - SALITA 65% - DISCESA 25%

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PERCORSO n°39

(Oristano-Silì-Simaxis-rotonda di Siamanna-Tiria- -pede montana -Marrubiu-Tanca Marchesa-Marceddì-S.Antonio di Santadi-

Torre de Corsari- S.Antonio di Santadi - Marcedd -Arborea-Oristano)

PERCORSO DI 98 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 80%-COLLINA 17%- DISCESA 3%

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PERCORSO n°40

(Oristano-Silì-Simaxis-rotonda di Siamanna-Allai-Samugheo-Busachi-Fordongianus-Villanovatruschedu-Ollastra-

Sanverocongius-Simaxis-Silì-Oristano)

PERCORSO DI 88 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 10%-SALITA 80%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°41

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Villanovatruschedu-Fordongianus-Allai-Ruinas-Mogorella-Villaurbana-Siamanna-Tiria-Palmasarborea-Santagiusta-Cortebaccas-Oristano)

PERCORSO DI 88 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 10%-SALITA 80%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°42

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-Narbolia-Seneghe-Bonarcado-Santulussurgiu-Cuglieri-Santa Caterina-S'archittu-Riola-

Nurachi-Donigala F.-Oristano)

PERCORSO DI 94 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 15%-SALITA 75%- DISCESA 10%

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PERCORSO n°43

(Oristano-Silì-Simaxis-Sanverocongius-Ollastra-Villanovatruschedu-Fordongianus-Ghilarza-Abbasanta-Santulussurgiu-

Bonarcado-Milis-Tramatza-Nuraxinieddu-Oristano)

PERCORSO DI 93 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 20%-SALITA 65%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°44

(Oristano-Donigala F.-Nurachi-Riola-S'archittu-Santa Caterina-Cuglieri-Sennariolo-Tresnuraghes-Magomadas-Bosa-Modolo-

Tresnuraghes-Sennariolo-Cuglieri-Santa Caterina-S'archittu-Riola-Nurachi-Donigala F.-Oristano)

PERCORSO DI 123 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 18%-SALITA 67%- DISCESA 15%

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PERCORSO n°45 (CRONO)

(Oristano-Fenosu-Palmasarborea-Tiria-Santanna-Santagiusta-Oristano)

PERCORSO DI 33 KM  TIPO DI ALLENAMENTO PIANURA 90%-COLLINA 7%- DISCESA 3 %

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- STORIE DI ESEMPLARI ASTUZIE, RECORD SCATURITI DA QUESTE ESPERIENZE:

 

WWW.ALIBIKE.IT

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UN SALUTO A TUTTI I CICLISTI CHE PERCORRERANNO QUESTE STRADE BELLA CICCIO !